Vitaliteit omvat veel aspecten. Binnen organisaties is het niet alleen belangrijk om te denken aan gezonde voeding in de kantine of mee te werken aan een sport abonnement. Goede arbeidsomstandigheden, een veilige werkomgeving, werkinhoud welke aansluit bij de betreffende functie, een gezonde balans tussen werk en privé, persoonlijk leiderschap. Allemaal zaken die bijdragen aan het Welzijn van een medewerker.
Belangrijke aspecten vanuit de werknemer
Reactief --> proactief
Door het goede gesprek aan te gaan met medewerkers en hierin aandacht te hebben voor bovengenoemde punten creëer je pro activiteit i.p.v. reactiviteit.
Twee zeer belangrijke pijlers in dit alles zijn kaders en duidelijkheid. Iedereen heeft beide nodig om van daaruit een bijdrage te kunnen leveren.
Als vitaliteitscoach kan ik op diverse manieren een bijdrage leveren aan de vitaliteit binnen het bedrijf:
Welzijn * vitaliteit * burn-out * gezonde gedachten * vitale organisaties * gezonde voeding * beweging * piekeren * assertiviteit * interne criticus *